تبلیغات تبلیغات 
ارسال عکس های جدید و داغ روز هر شب به ایمیل شما
شناسه:
ایمیلتان:
گالری عکس LianPix
مدل لباس
Zanone.ir
چند نکته برای جوان ماندن پوست شما و راههای ضد پیری
آفتاب سوختگی ها، حمام آفتاب ها و برنزه کردن ها ممکن است 20 سال شما را پیرتر کند
استرس ممکن است 3 سال و زندگی در شهرهای بزرگ و صنعتی 5 سال و رژیم سخت 10 سال به سن شما اضافه نماید
طریقی که مادر شما پیر شده نشانگر خوبی است که شما در سن 30 سالگی چه شکلی خواهید شد
صاف ایستادن و خندیدن می تواند شما را 10 سال جوانتر نشان دهد
شرایط دندان های شما نیز می تواند به سن شما بیافزاید و هم از سن شما کم کند . حتما از پزشک معالجتان در مورد سفید
کردن دندان ها و دیگر وسایل آرایشی راهنمایی بخواهید
رژیم غذایی بسیار سخت پوست شما را دچار قحطی و کمبود مواد غذایی می کند. سریع از دست دادن وزن باعث افتادگی و
افت پوست میشود
هنگامیکه شما خوابیده اید میزان احیا و نوسازی سلول های پوست در بالاترین میزان خود می باشد
ماهی به علت وجود مقدار زیادی از اسیدهای چرب در بهترین غذاست برای اینکه شما جوانتر به نظر برسید
سیگاری ها 5 بار بیشتر از غیر سیگاری ها در معرض چین و چروک های عمیق در پوست دست و صورتشان هستند
15 سال پیش چیزی که یک کرم می توانست به شما بدهدتنها مرطوب کنندگی بود. اما ظهور اسیدهای هیدروکسی آلفا
شروعی بود برای مراقبت و محافظت جدی از پوست که می توانست چروک های پوست شما را از بین برده و خاصیت ارتجاعی
پوست شما را افزایش دهد. امروزه دانشمندان با کشف راه های بهتر برای مقابله با نشانه های پیری را با ارائه محصولاتی که
اثری عمیق و چشمگیر بر روی پوست شما داشته باشند را ادامه می دهند
قدرت برنزه کردن آفتاب به دلیل وجود اشعه ماوراء بنفش آن می باشد. این اشعه که یک درصد کل انرژی خورشید را تشکیل می دهد، قابل جذب ترین اشعه بوسیله پروتئین های سلول های لایه اپیدرم یا روپوست است
بدین لحاظ پس از قرار گرفتن در معرض نور خورشید، ابتدا پروتئین های سلولی موادی را آزاد می کنند که سبب اتساع عروق کوچک خونی لایه درم یا میان پوستی گشته و در نتیجه قرمز می شود. این قرمزی پس از چند ساعت تشدید می شود و بعد از سه یا چهار روز به تدریج کاهش می یابد. بنابراین تحت تاثیر اشعه ماورا بنفش، پیگمانتاسیون یا مواد رنگی پوست به سرعت ظاهر می شوند
شدت تشکیل این مواد رنگی ، بستگی به مدت زمان و چگونگی قرار گرفتن در معرض تابش آفتاب دارد. حمام آفتاب باید از کم شروع شده و به تدریج افزایش یابد. اگر بین دو حمام آفتاب ، سه روز فاصله افتد و بعد یکباره بدن جلوی آفتاب قرار گیرد، خطر آفتابسوختگی وجود دارد. از سوی دیگر، شرایط جوی مانند باد و رطوبت در کیفیت پوست و طیف خورشید ، در تغییر رنگ پوست دخالت دارند
برنزه شدن کنار دریا
چون قدرت سرد کنندگی آب دریا، بیشتر از هوا می باشد ؛ به عبارت دیگر تماس بدن با آب 20 درجه، احساس سرمای صفردرجه را بر پوست ایجاد می نماید، بنابراین بعد از حمام آفتاب ، وقتی به داخل آب وارد می شویم، احساس خروج از یک محیط 50 درجه و ورود به یک محیط صفر درجه را پیدا می نماییم؛ حال اگر پوست بدن چرب باشد، در آب دریا سرمای کمتری احساس می شود. در سواحل دریا، برای برنزه شدن و جلوگیری از آفتابزدگی باید از روغن یا کرم ضد آفتاب استفاده شود و تمام بدن به آن غشته گردد
ویتامین آ
بافت های محافظ پوست را تقویت کرده و به آنها استحکام می بخشد و از بروز جوشها جلوگیری می کند
تولید چربی در غدد چربی را کاهش می دهد
ماده هایی ضروری و لازم برای ترمیم و احیای بافتها که پوست نیز از آنها ساخته شده است
آنتی اکسیدانی قوی که رادیکال های آزاد و سمومی را که باعث ایجاد چین و چروک در پوست شما می شوند را از بدن شما پاک کرده و شستشو می دهد
ویتامین بی
به ترمیم و احیای رنگ پوست شما کمک می کند. همچنین در تسکین استرس و نگرانی مفید می باشد
با جوش ها مقابله می کند
برای سلامت پوست شما ضروری و لازم می باشد چون باعث افزایش جریان خون و متابولیسم بدن شما می شود و در فعال نمودن سیستم ایمنی و افزایش تولید گلبولهای سفید بسیار اهمیت دارد
ویتامین سی
به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند و در درمان و شفای زخم ها و جراحت ها لازم و ضروری می باشد. زیرا میزان کولاژن را در پوست شما تثبیت کرده و به حالت موازنه در می آورد
برای حفظ ظاهر شما لازم است چون به شما ظاهر طراوت و شادابی می دهد
اگر به مشکل موضعی بر روی پوست به کار برده شود می تواند چین و چروک ها و خطوط ریزی که بر روی پوست بوجود آمده اند را کم کند. ممکن است که شدت آفتاب سوختگی ها را نیز بکاهد
ویتامین ای
یک آنتی اکسیدان دیگر که ممکن است تاثیرات ضدالتهابی نیز بر روی پوست شما داشته باشد
وقتی به طور موضعی استفاده شود خاصیت مرطوب کنندگی و آب رسانی از خود نشان می دهد و به پوست نرمی و لطافت داده و همچنین در برابر تشعشعات مضر خورشید نیز از پوست محافظت می کند
زنانی كه با وجود عیب های صورتشان زیبا جلوه می كنند، زنانی هستند كه می دانند، پاك كردن، تقویت كردن و غذا دادن، رساندن مواد مغذی به پوست، سه اصل اساسی برنامه مراقبت از پوست است.برای این منظور به نكات زیر توجه كنید: برای مالیدن كرم به صورت، نوك انگشتان را با ملایمت و به صورت دایره وار از پایین به بالا روی
صورت حركت دهید تا كرم جذب پوست گردد. صورت را ماساژ دهید تا كرم جذب شود. حدوداً 20 دقیقه طول می كشد تا كرم كاملاً جذب پوست صورت شود. اجازه ندهید كرم بیش از 20 دقیقه روی صورت شما باقی بماند، زیرا پس ازاین مدت باعث جذب دوده و گرد و غبار می شود و ممكن است سبب انسداد منافذ پوست شود
برای پاك كردن كرم از یك تكه پنبه یا دستمال كاغذی مرطوب استفاده كنید تا رطوبت پوست ازبین نرود. حوله مخصوص صورتتان را تمیز و نرم نگه دارید. هنگام خواب كرم روی صورتتان را پاك كنید و با كرم روی صورت به رختخواب نروید
به عبارتی اگر از كرم های شب استفاده می كنید، نیم ساعت قبل از خواب به صورتتان كرم بمالید. چند دقیقه صبر كنید تا كرم كاملاً جذب پوست شما شود. سپس به آرامی با یك تكه پنبه مرطوب صورتتان را پاك كنید
سم زدایی برای زیبایی پوست لک های روی پوست
وجود لکه های روی پوست گواه بر این است که کبد شما بدرستی کار نمی کند و از درون نیاز به پاکسازی دارد. کبد در حقیقت
کار تصفیه خون را انجام می دهد، در صورتیکه به درستی عمل نکند خون تصفیه نمی شود و سموم از خون دفع نمی شود. لکه
های ملتهب روی پوست نشان از همین امر است. چنانچه این لکه ها بین دو ابرو ظاهر شوند نشان دهنده این است که کبد
بدرستی عمل نمی کند. اگر این لکه ها در ابروهایتان نمایان شود اشکال مربوط به قند و چربی بالا در خون است. وجود لکه های
پراکنده روی پوست به خاطر استرس و اضطراب بیش از اندازه است که آرامش داشتن آنها را بر طرف می کند
جوش صورت
جوش صورت به شکلهای گوناگونی بروز می کند. جوش ساده , عفونی, کورک, دانههای سر سیاه دانه های
سفید و دانه سرخ از اشکال متفاوت جوش هستند.یاد آور می شوم یبوست, کم خونی , ناراحتی های قاعدی و تغذیه نادرست از عوامل مهم بروز جوش زیاد هستند. بنابراین ویتامین های آ ، ب ، د ، ای در درمان جوش تاثیر فراوانی دارند. مهمترین منابع این نوع ویتامین ها نیزسبزی,میوه ها , جگر و سبوس غلات است
همچنین باید گوشزد کنم که نگرانی و هیجان هم ممکن است موجب ایجاد جوش شود. همچنین بی خوابی , کم خوابی و بد خوابی هم میتواند موجب جوش صورت شود
پیاز و جوش صورت
دو سه عدد پیاز متوسط را پس از پوس کندن خرد کنید و در مقدار کمی آب بپزید , به طوری که پیاز کاملا پخته شود و آب در ته ظرف باقی نماند. پیاز پخته شده را درون یک تکه پارچه نخی نازک تمیز بپیچد و روی جوش ها بگذارید و پس از چند دقیقه موضع را بشویید
دانه های سر سیاه و سفید
گیاهانی چون بومادران , بابونه ,رازیانه و گزنه سفید ( از هر کدام یک قاشق غذا خوری) را در آب جوش بریزید, سپس حوله ای به سر ببندید و به مدت ده دقیقه پوست را روی بخار آن نگه دارید. در این هنگام منافذ پوست شما باز شده و شما به آسانی می نوانید با یک پارچه تمیز و یا دستمال کاغذی پوست را در ناحیه دانه های سر سیاه به آرامی بفشارید و دانه ها را بیرون آورید و بعد صورت را با آب سرد بشورید تا منافذ پوست تنگ تر بشود
عسل و دانه های سر سیاه
عسل افزودن به تقویت پوست و شفا بخشی ,پاک کننده خوبی است .یک قاشق غذا خوری عسل را به آرامی حرارت دهید و روی قسمت هایی از پوست که دارای دانه های سر سیاه است بگذارید , پس از ۱۵ دقیقه با یک تکه پنبه و آب نیم گرم پوست خود را تمیز کنید و بعد بشویید اگر لک نیز دارید از خوانه گندم( دو قاشق) به عسل اضاف کنید و بعد همین نحو عمل کنید
روغن ماهی و لکه های قرمز
پوست را تمیز کنید و بعد با مقداری روغن ماهی لایه ای از چربی رویش بکشید .یکی دو ساعت بعد پوست را با اب نیم گرم بشویید
روغن کرچک و لکه های قهوه ای
این نوع لکه ها را لکه های کبدی گویند. کمبود ویتامین سی و ای و ریبوفلاوین در این نارسایی موثر است. به اعتقاد یکی از کارشناسان برجسته پوست تا زمانی که لکه های قهوه ای روی پوست باقی است باید از روغن کرچک استفاده شود. آب خیار یا برگ شاهی خرد شده یا آب آن در از بین بردن این گونه لکها بی اثر نخواهد بود
از شستن بیش از حد ناحیه جوش زده خودداری کنید
بسیاری از کسانی که از جوشهای پوستی رنج می برند، شستن زیاد ناحیه جوش زده را خوب و مفید تلقی کرده و برای درمان قطعی این عارضه، مدام دوش می گیرند و انواع اقسام صابونها را امتحان می کنند. این در حالی است که متخصصین پوست عقیده دارند که شستن بیش از 2 الی 3 بار در روز نه تنها نتیجه مطلوب نخواهد داشت بلکه وضعیت جوشها را وخیم تر نیز خواهد کرد. جوشها اغلب در صورت، سینه، پشت، و در دیگر نقاط بدن دیده می شود. شستن افراطی جوشها معمولا با ترشح چربی بیشتر در ناحیه جوش زده همراه بوده و کمکی به درمان آن نمی کند. استفاده از ضد عفونی کننده های قوی نظیر الکل سفید و یا استفاده افراطی از فرآورده ها و کرمهای به اصطلاح درمان کننده آکنه نیز توصیه نمی شود. این دسته از ترکیبات علاوه بر اینکه پیری زودرس را به دنبال دارد، درمان واقعی جوشهای پوستی را نیز به تعویق می اندازد
عکس های دانیال عبادی در جشنواره فیلم فجر
عکس های مهناز افشار در جشنواره فیلم فجر
عکس های نیوشا ضیغمی در جشنواره فیلم فجر
عکس های مهراوه شریفی نیا در جشنواره فیلم فجر
عکس های رز رضوی در جشنواره فیلم فجر
عکس : پراید یک سبزی فروش!
3 عكس از نرگس محمدی بازیگر جوان سینما در نشست مطبوعاتی فیلم " آناهیتا "
جدیدترین عکسهای نیوشا ضیغمی، شیلا خداداد و بیتا بادران در حاشیه جشنواره فیلم فجر
رعنا آزادی ور در نشست رسانه ای فیلم طهران تهران
جدید ترین عکسهای النازشاکر دوست در نشست خبری فیلم چراغ قرمز
مدهای بسیار زیبای لباس
گزارشی از جشن منتقدان سینمای ایران
جدیدترین تصاویر مهناز افشار و لادن مستوفی بدون گریم!
پشت صحنه سریال نوروزی دارا و ندار
عکس های جدید سحر قریشی ,سمانه پاکدل و حدیث میر امینی
عکس : سی دی ، دی وی دی و فلش مموری که اومد به بازار ، نوار می شه دل آزار!!!
اخییی این پسر مظلوم اونجا چیکار می کنه؟
عکس های جدید بهنوش بختیاری,حدیث فولادوند,حمید گودرزی,رضا شفیعی جم
عکسی جالب از گرفتن ناخن فیل
کلیه حقوق و امتیازات این سایت متعلق به گروه بوشهری ها می باشد